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Cerca de 10.000 pessoas morrem a cada ano no Brasil em decorrência de acidentes de trânsito que ocorrem devido a distúrbios do sono. Além disso, cerca de metade da população brasileira tem algum distúrbio relacionado ao sono, e muitas dessas pessoas têm insônia. As pessoas que têm dificuldade para dormir geralmente desenvolvem doenças cardíacas. Existem

Sabe quando você está com preguiça de ir à academia ou fazer exercícios, correr na praia ou andar de bicicleta, e o seu amigo que nunca falta um dia diz que é mais provável que você se arrependa de não ter ido do que o contrário? Neurohormônios e hormônios trabalham juntos para influenciar muitos aspectos

Pesquisas comprovam que a saúde não é apenas genética, mas resultado de escolhas e hábitos de vida. Hábitos saudáveis ​​e acompanhamento preventivo da saúde são as formas de melhorar a qualidade de vida no envelhecimento.  No entanto, os homens tendem a se preocupar menos com a saúde e fazem menos consultas médicas. De acordo com

Você não tem certeza se consumir energético faz mal, mas tem esse hábito? Nesta leitura, entenda como a bebida age no seu organismo, quais os efeitos colaterais e a quantidade ideal para consumo.

Um dos melhores benefícios que uma empresa pode proporcionar a seus colaboradores é o de oferecer o plano de saúde, muitas vezes beneficiando até familiares. Por isso, nesse artigo vamos falar tudo sobre inclusão de dependentes no plano de saúde empresarial!