De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes, mais de 13 milhões de pessoas que vivem no Brasil atualmente têm diabetes. O número de doentes está supostamente em ascensão.
Embora a maioria das pessoas conheça alguém com diabetes, elas podem não entender a doença em um nível básico.
Existem vários tipos de diabetes; algumas pessoas podem nem perceber. Você pode nomear os sintomas do diabetes? Para comemorar o Dia Mundial do Diabetes, que acontece em 14 de novembro, conheça a doença com a ajuda deste pequeno resumo. Confira!
O que é diabetes?
A diabetes é uma doença que afeta a capacidade do organismo de regular os níveis de açúcar no sangue. É causada pela falta de insulina, um hormônio produzido pelo pâncreas, ou pela falta de atividade do pâncreas.
O Diabetes Research Institute descreve a condição como uma doença metabólica crônica causada pela falta de insulina no corpo. Isso causa altos níveis de glicose no sangue no corpo, o que se transforma em uma condição de saúde.
A glicose é a principal fonte de energia para as células do corpo que compõem os músculos e outros tecidos. Também é vital para a saúde do corpo porque o excesso de glicose pode danificar vários órgãos, vasos sanguíneos e nervos.
Quais são os tipos de diabetes?
Existem vários tipos de diabetes. Listamos os mais comuns abaixo.
Diabetes tipo 1
De acordo com o diagnóstico, os pacientes com diabetes tipo 1 sofrem da doença autoimune.
O diabetes tipo 1 é conhecido como diabetes juvenil; é referido como tal porque é normalmente encontrado em crianças e adolescentes. No entanto, também pode ser encontrado em adultos. Cerca de 5% dos diabéticos podem ser diagnosticados com diabetes tipo 1.
Quando o sistema imunológico ataca as células produtoras de insulina no pâncreas, o corpo não tem insulina suficiente para manter os níveis adequados de glicose no sangue. Isso acontece com diabetes tipo 1.
Atualmente, não se sabe o que faz com que o sistema imunológico ataque sem motivo.
O uso diário de insulina, dieta, medicação e atividade física são necessários para tratar com sucesso o diabetes.
Diabetes tipo 2
Tipo 2 é o nome da doença causada pela resistência do organismo à insulina. Também é conhecido como diabetes insulino-resistente ou não insulino-dependente.
Existem vários tipos diferentes de diabetes. O tipo mais comum geralmente é diagnosticado após os 35 anos. No entanto, há relatos de pacientes jovens diagnosticados com essa condição.
Nesse tipo de diabetes, o corpo não usa a insulina que produz adequadamente ou não produz insulina suficiente para controlar os níveis de açúcar no sangue.
Fatores de risco: Excesso de peso, estilo de vida sedentário, triglicerídeos elevados, pressão alta e dieta pobre. Também pode ter um fator genético.
Tratamento: dieta, exercício e perda de peso. Em alguns casos, são necessárias injeções de insulina e outros medicamentos.
Diabetes gestacional
Este tipo de diabetes afeta de 2 a 4 por cento de todas as mulheres grávidas, de acordo com a Associação Brasileira de Diabetes. Esta é uma condição temporária em que os níveis de açúcar no sangue durante a gravidez são mais altos que o normal, mas ainda abaixo do valor classificado como diabetes tipo 2. Ter diabetes gestacional é um importante fator de risco para o desenvolvimento posterior de diabetes tipo 2.
Durante a gravidez, as mulheres grávidas podem desenvolver resistência à insulina porque os hormônios produzidos pela placenta bloqueiam ou reduzem os efeitos da insulina.
Portanto, o pâncreas aumenta a produção de insulina para compensar isso. Mas em algumas mulheres, esse processo não acontece e elas desenvolvem diabetes gestacional.
Fatores de risco: idade materna avançada, ganho de peso excessivo durante a gravidez, sobrepeso, obesidade, síndrome dos ovários policísticos, história de bebês maiores, história familiar de diabetes, hipertensão na gravidez, gravidez de gêmeos.
Tratamento: Na maioria dos casos, o diabetes gestacional é controlado com orientação nutricional adequada e atividade física. Em alguns casos, a insulina pode ser necessária.
Quais são os sintomas de diabetes?
Os sintomas podem variar dependendo do seu nível de açúcar no sangue. Conheça alguns dos sinais e sintomas mais comuns do diabetes tipo 1 e tipo 2:
- sede persistente;
- micção frequente;
- fome frequente;
- fadiga;
- perder peso;
- irritabilidade;
- visão embaçada;
- cicatrização lenta de feridas;
- náusea.
Geralmente, no caso do diabetes tipo 1, os sintomas aparecem mais rápido e mais pronunciados. No caso do diabetes tipo 2, os sintomas podem não ser perceptíveis.
No caso do diabetes gestacional, a presença de sintomas é incomum.
Se você notar os sintomas acima, marque uma consulta com seu médico e faça um teste recomendado pelo seu profissional de saúde.
Como saber se tenho diabetes?
Um simples exame de sangue pode mostrar se você tem diabetes. Um teste que mede os níveis de açúcar no sangue pode ser solicitado por qualquer médico para diagnosticar alguém com diabetes. Em geral, os clínicos gerais, endocrinologistas e geriatras foram os mais envolvidos no diagnóstico e acompanhamento dos casos de diabetes.
Muitas vezes, as pessoas com diabetes só descobrem a condição quando as complicações da doença se desenvolvem. Portanto, é importante manter-se sempre atualizado com as verificações e medições de açúcar no sangue.
Para gestantes, todos os exames são recomendados a partir da 24ª semana de gestação.
A diabetes é grave?
Se não for controlado, o diabetes pode levar a sérios problemas de saúde e até a morte. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, o diabetes é uma das principais causas de cegueira, insuficiência renal, doenças cardíacas, derrame e amputações de membros inferiores. Cerca de 1,6 milhão de pessoas morreram de diabetes em 2016. Portanto, é importante buscar a prevenção e, caso a prevenção não seja possível, controlar adequadamente a doença.
No caso do diabetes gestacional, a condição pode causar problemas no feto, como crescimento excessivo, parto traumático, hipoglicemia no recém-nascido e obesidade e diabetes na idade adulta. Mas desde que a condição esteja sob controle, é possível ter uma gravidez e um bebê saudáveis.
Como evitar o diabetes?
Adotar um estilo de vida saudável é importante para prevenir o diabetes, principalmente o diabetes tipo 2, o tipo mais comum. Então, aqui estão algumas dicas para reduzir o risco desta doença:
- Pratique atividade física regularmente;
- Inclua fibras na sua alimentação;
- Coma diariamente verduras, legumes e frutas;
- Controle seu peso;
- Evite alimentos e bebidas com muito açúcar e sódio;
- Pare de fumar.
Redobre os cuidados se estiver acima do peso e tiver histórico familiar da doença! Não se esqueça: sua saúde é importante e você precisa se cuidar para viver mais e melhor.